Il gruppo karate attivo a Brendola da dieci anni è guidato dal maestro Maurizio Girardi.

I corsi che vanno da Ottobre a Maggio si svolgono nella palestra di Vo' di Brendola ogni martedì e giovedì.

Le lezioni sono suddivise in tre turni dalle 17.30 alle 20.30. Ogni lezione si divide in esercizi di preparazione atletica e stretching, preparazione Alle tecniche fondamentali del karate, tecniche di kumite (combattimento sempre controllato) e kata (forme prestabilite che simulano attacchi e difese in ogni direzione).

Gli atleti che seguono i corsi vanno dai 6 ai 25 anni.

KARATE-DO
Il karate è un'arte marziale nata in Giappone nell'isola di Okinawa, il cui nome significa mano (
手 te) vuota (空 kara).
Il padre del karate moderno è Gichin Funakoshi, fondatore dello stile Shotokan.
Il simbolo dello stile Shotokan è la tigre dentro al cerchio. Essa rappresenta la potenza, la forza e la tecnica, caratteristiche fondamentali del karate.
Con il karate si sviluppano la velocità, l'esplosività, la forza fisica, ma soprattutto la coordinazione e l'equlibrio. E' adatto anche come sport per i più piccoli, poiché questa disciplina aiuta ad avere un comportamento corretto. Aiuta i bambini più vivaci a scaricare la propria aggressività e quelli timidi a sviluppare la propria autostima. Quest'arte marziale è basata sul rispetto di se stessi e degli altri. A chi lo pratica viene insegnato che la violenza è severamente vietata; le tecniche vanno effettuate con controllo e senza toccare l'avversario.
Le 5 regole del karate sono: RISPETTO, SINCERITA', UMILTA', CARATTERE, AUTOCONTROLLO.

I NUMERI GIAPPONESI
1. ichi                 6. roku
2. ni                   7. sichi
3. san                 8. achi
4. shi                  9. kyu
5. go                  10. ju

LE CINTURE
All'inizio si indossa la cintura (obi) bianca.
Se si indossa la cintura bianca senza aver fatto l'esame siè un mukyu, ovvero un senza-cintura.

6° Kyu: cintura bianca (Shiro Obi)
5° Kyu: cintura gialla (Kiiro Obi)
4° Kyu: cintura arancio (Daidaiiro Obi)
3° Kyu: cintura verde (Midori Obi)
2° Kyu: cintura blu (Aoiro Obi)
1° Kyu: cintura marrone (Kuriiro Obi)
1° Dan: cintura nera (Kuro Obi)

I gradi successivi arrivano fino al 10° Dan, dal 6° Dan si acquisisce la cintura bianco-rossa

IL SALUTO
Gli allenamenti iniziano e si concludono con il saluto, con il quale si saluta il luogo dell'allenamento (dojo), il Maestro e tutti i partecipanti all'allenamento.
Viene pronunciata, durante il saluto, la parola OSS.
Oss è un semplice saluto che significa salve, ciao, ma significa anche ho capito.


CORSI: Ins. M. Girardi - Maestro 2° DAN Karate Shotokan
Lezione di prova gratuita: 24 e 26 settembre, 17.30-18.30 principianti, Palestra Vo'

                                                                     18.30-19.30 intermedio, Palestra Vo'
                                                                     19.30-21.30 avanzato, Palestra Vo'

Inizio corso: 1 ottobre
Orario: mar-gio 17.30-18.30 principianti, Palestra Vo'
                        18.30-19.30 intermedio, Palestra Vo'
                        19.30-21.30 avanzato, Palestra Vo'
 

In collaborazione con

Il Comune di Brendola

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